suplementy na

[...] producenci robia lepsze od amerykanskich (w tym momencie to jest zwykla nagonka pewnie na twoj sklep albo masz jakis biznes w tym).Jesli takie dobre robia polscy producenci suplementy to dlaczego nie wymysla czegos ? nie wypromuja. Niech znajda paru sportowcow ktorzy zaprezentuja dzialnie polskich suplementow , taka gatka to moze byc do tych [...]

jesli to nie maja byc suplementy wplywjace przede wszystkim na spalanie tkanki tluszczowej a jedynie jekies stymulatory dajace troche kopa usuwajace zmeczenie to chyba najtaniej cie wyjdzie mocna kawa z tauryną mozesz tez dodac jakas guarane poza tym jest masa czynnikow ktore powoduja u ciebie to zmeczenie przetrenowanie brak znu brak wysilku [...]

I jasne - nie ulega wątpliowości że np taki SAN czy NOW (którego akurat bardzo cenię) robi naprawdę świetne suplementy ale... nikt nie wmówi mi, że SAN robiąc np. V12 zrobił coś czego nie da się przebić. V12 przebiło już teraz (uwaga mała moja: patrzę na całkowity efekt po kuracji) wiele supli. Wielu marek. Z kilku krajów. I nie sądze aby trzeba [...]

Kolo Kolo przykro mi że na ciebie niedziałaja niektóre suplementy

[...] porad , treningi mamy ogolnosprawosciowe jak i troche jumpow treningi mam w poniedzialki wtorki i czwartki w soboty i niedziele sa mecze ligowe.Zawsze balem sie brac suplementy bo mysallem ze przyrosne mocno na masie i nie bede juz taki dynamiczny , mam naprawsde wspaniala dynamike ,i boje sie to stracicc , mam 180cm wzrostu , 83 kg moj [...]

[...] tętno przy treningu aerobowym, w wieku 50 lat jest inne i w wieku 20 lat jest inne. bieganie nie zawsze jest treningiem aerobowym, proponuję szybki marsz, żeby biec i spalać trzeba mieć naprawdę niezłą już kondycję. suplementy jakie bym polecam to jakiś spalacz typu Fat Burner może być np. Treca i spożywanie aminokwasów jako osłony dla mięśni

a jak już do zniema co kupywać odżywek na początku tylko niektóre suplementy których nie jestes wstanie pozyskać z normalnego posilku

zalezy jak intesnywne są treningi. czego sa treningi, jaki wycisk masz na siłce. jakie suplementy stosujesz, odnowe biol no i DIETE

Na początek poproś moda o przeniesienie postu do działu Trening,tam Ci doradzą co i jak w sprawie planu treningowego W dziale Odżywianie zapytaj o dietke. Możesz w dziale Suplementy zapytać o jakieś spalacze itp. Pozatym sprawdź Atlas ćwiczeń

śmiech na sali Po co ci te suplementy, skoro nie masz zielonego pojęcia o zsadach treningu oraz zasadach rozwoju muskulatury. Przy takim podejściu lepiej od razu dać sobie spokój. Ćwicząc codziennie to się można w wynikach uwstecznić a nie podciągnąć.

[...] i ćwiczę na wyskok i szybkość to jak będę brał kreatyne tauryne wpc80% i koenzym q 10 np przez 2 miechy a potem przestane ale będe dalej trenował i dobrze się odżywiał to efekty się nie pogorszą? co by było gdybym przestał brać to co chcę brać(bo jeszcze nie biorę) (odżywki czy tam suplementy już sam nie wiem które to które) przez np 3 dni?

Ami przecież mówie że się dołoże, co prawda nie wiele mam ale na coś się przyda. Suplementy to chyba nie, to dla osiłków są, a nie dla kobiety, może lepiej herbatki odchudzające? i butelke wody mineralnej dziennie dla spotęgowania efektów

Pamietajcie nie wszystko jest takie na jakie wyglada ,proponuje poczytajcie kilaka postow bedzieice mieli oglana ocene tego co jest i co w trawie piszczy zapraszam do postu czarnego tam ammy recenzjie amerykanskich odzywke ,piszczie recenzjie i przyblizajcie nam amerykanskie dobre suplementy

[...] treningu (np. małymi porcjami w trakcie i większa porca zaraz po) bierz carbo. No a jeżeli masz kasę to pół godziny po spożyciu carbo po treningu możesz spożyć białko. Jest jeszcze trochę innych suplementów które mogą się przydać, ale zastanów sie czy warto ładować w nie kasę - suplementy nie dają efektów takich jak opisują to ich reklamy!

powiedziałem sterszej żeby mi kupiła ten tran w płynie to mi kupi(kiedy go sporzywać???)i surówka tez będzie tylko gdzię ją wstawić???POtrzyliści na wstawione suplementy???

Mógłbyś mi rozpisać taki grafik HST??(me noob plx) ;) I polecic jakies suplementy thx.A wogule byloby najlepiej jakbys na gg zagadal to bysmy pogadali o tym :P Zmieniony przez - zurus w dniu 2005-04-07 13:11:06

Znalazlem bardzo ciekawa stronke dotyczaca tematu: http://szybkanauka.net/suplementy Chcialem sie jesze zapytac czemu tyrozyna hiteca kosztuje 70 zl a np tyrozyna ActiveLife, ktora na dodatek ma jeszcze vit B6 tylko 20 ?:) Czy tanie zenszenie (np. bestseller w sklepie SFD) naprawde tak bardzo roznia sie od tych mrm ? Bo roznica cenowa jest [...]

halo qazar Tu ziemia , szohu , staz 4 letni .. na forum 4 lata nie pisz mi taki rzeczy no .. "suplementy to takie boostery" qazar prosze cie

bez diety odżywki ci duzo nei dadzą , suplementy to tylko uzupełnienie diety a nie jej wymiennik , za ten hajs daj mamie nich ci kupi ryż tuńczyka biały serek i piersi z kury częściej albo coś a nei kupuj krete gainery itp itd zadbaj o diete i na nią przeznacz fundusze

dieta mozesz suplementy dodawac do diety, braki w diecie zastepowac nimi, jakis gainerke czy bialeczko, a na wszystkie inn czas przyjdzie pozniej. Ewentualnie po treningu CARBO bys mogl jak nie masz co z kasa robic